Если вам нужен очень быстрый результат в области живота, то определенный (незначительный) эффект могут дать следующие действия:
1. Освобождение организма от накопившихся в кишечнике отходов жизнедеятельности.
2. Избавление от лишней жидкости в тканях организма.
Быстрым кардинальным способом является липосакция. Но во-первых, это серьезное хирургическое вмешательство, которое может иметь негативные для здоровья последствия, а во-вторых, если вы оставите без изменений свой рацион и образ жизни, то скоро вернете все, чего лишились, а может даже и с лихвой.
Поэтому наша рекомендация — начать работу уже сегодня. Пусть неделя, за которую вы хотели избавиться от живота, станет для вас первым шагом к хорошей фигуре и здоровью навсегда.