Курсы Школы комфортного похудения Андрея Невского

Похудение — стресс для организма. Мы готовим его к изменениям на длительном отрезке времени. Поэтому наши курсы рассчитаны на 3 недели и дольше. За 3 месяца полезная привычка превратится в навык, а через 6 такой образ жизни. станет частью вас.

«Базовый курс» (3 недели)

Длительность программы:
3 недели.
Содержание: вы получите цель, познакомитесь с методикой похудения, разберёте свои пищевые привычки, сформируете новый рацион питания, заручитесь поддержкой и контролем опытного куратора, выполните несколько заданий психолога, начнёте работать с нашим приложением для подсчёта калорий, получите набор упражнений для любого уровня подготовки.
Результат: потеряете 1-3 кг веса и получите знания о сбалансированном питании и правильном похудении.
Стоимость: 5 400 руб.

Курс «3 месяца»

Длительность программы: 3 месяца. Курс на 3 месяца включает «Базовый курс» и ещё 2 месяца сопровождения куратором до результата.
Результат: потеряете 4-8 кг, получите навык сбалансированного питания, знания о правильном похудении и способах психологической поддержки себя на пути к цели.
Стоимость: 10 700 руб.

Курс
«6 месяцев»

Длительность программы: 6 месяцев. Курс на 6 месяцев включает «Базовый курс» и ещё 5 месяцев сопровождения куратором до результата.
Результат: потеряете 8-25 кг, обретёте привычку сбалансированно питаться, узнаете все о правильном похудении. Реализуете на практике и закрепите в сознании способы психологической поддержки себя на пути к цели.
Стоимость: 17 900 руб.

Курс «VIP. Быть единственной»

Длительность программы: 1 месяц. Содержание: вы осваиваете базовый курс, но не в группе, а индивидуально с куратором. Он работает с вами в удобном формате и формирует программу под ваши потребности. В подарок вы получаете книгу рецептов от Школы комфортного похудения.
Результат: благодаря индивидуальному подходу вы измените сознание в отношении питания и похудения. Похудеете до 3-5 кг.
Стоимость: 11 900 руб.
Бесплатная консультация
Узнай свой идеальный вес и как быстро ты сможешь его достичь.

Курс «Психология похудения»

Длительность: 3 недели.
Содержание: интенсивный групповой курс с общими встречами в онлайн, постоянной обратной связью от психолога. Включает одну персональную консультацию психолога по итогу курса. На первой неделе вы будете работать над формированием устойчивой мотивации, над правильной постановкой целей, над навыками визуализации и формирования образа будущего. Вторую неделю вы посвятите работе с негативными установками, ментальными блоками, убеждениями и барьерами, которые мешают достичь результата. Третья неделя будет посвящена работе с эмоциями, работе по формированию навыков самонаблюдения, а также принятия себя и повышения самооценки.
Результат: избавитесь от психических блоков, мешающих достичь результатов в похудении. Получите ценные знания о себе и о работе со своими состояниями.
Стоимость: 3 900 руб.

Консультация психолога

Вы можете получить индивидуальную консультацию квалифицированного психолога.

Стоимость:
1 консультация (1 час) — 2 500 руб.,
2 консультации (по 1 часу) — 4 400 руб.,
4 консультации (по 1 часу) – 8 000 руб.

Курс медитаций

Аудиокурс «Практика осознанности». Успокойте свой дух и разум. Избавьтесь от стресса.

Стоимость: 599 руб.

Книга рецептов

Мы создали сервис, который делает процесс похудения ещё легче и комфортнее. Это онлайн-база рецептов, специально придуманных для Школы комфортного похудения. Доступ к ней можно получить по подписке.

Стоимость подписки: 129 рублей в месяц.
Курсы похудения проводятся и для женщин, и для мужчин. Проходят они раздельно, потому что мы учитываем гендерные физиологические и психологические особенности участников.

Запишись на бесплатную консультацию

Оцените статью
Пробная неделя
Укажите ваше имя и номер телефона, мы с вами свяжемся!
Нажимая на кнопку Отправить, вы даете согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности
Другие статьи в блоге