Давно подписана на Андрея, пару лет назад я проходила курс, но только один месяц. Успешно, но результат не смогла удержать. И вот вернулась снова, за 3 месяца −6,6 кг. 
Очень комфортно, спокойно. Почти без срывов. Дефицит понижали постепенно, я не страдала ни физически, ни морально. 
Научилась анализировать мой рацион
, е голодаю.
Чуть больше 3 месяцев с куратором, теперь сама продолжаю заполнять приложение. Твёрдо намерена удерживать вес.
 Знаю, смогу, потому что теперь отчётливо представляю, как работает дефицит калорий.
 Спасибо огромное моему куратору за профессионализм, такт, внимание.
 А также большое спасибо всей команде ШКП и Андрею за создание такой замечательной школы.

Очень доволен своим результатом, чуть меньше чем за 6 месяцев я похудел больше чем на 30 кг, когда до этого годами ломал голову, как сбросить хотя бы несколько килограмм! 
А самое главное, что я совершенно не испытываю дискомфорта от похудения, а наоборот, только лучше стал себя чувствовать и наслаждаюсь жизнью!

Однажды жена показала мне в своем инстаграмме информацию о Школе комфортного похудения Андрея Невского. 
Почитав немного детальнее, я увидел что кроме того, что есть отдельная мужская группа, чего я ни разу не встречал у других «похудателей», основной упор делался на сохранение привычных продуктов и решил попробовать. 
Тем более, что идея считать калории мне, как человеку, привыкшему контролировать все детали, показалась довольно близкой.
 
Поскольку моему избыточному весу уже не один десяток лет, у меня уже были попытки снизить его как диетами, так и за компанию с женой, во время марафонов, которые она проходила. И хотя даже получалось худеть на несколько килограммов, но буквально за 2-3 месяца после окончания вес возвращался и даже становился выше начального.
 Ключевое слово тут — «окончание», именно это и оказывалось слабыми местом всех этих попыток. Я пытался обмануть себя, а организм все это время ждал возврата к привычному. И дождавшись, с лихвой компенсировал все потерянное.
 Именно поэтому подходы ШКП, основывающиеся на привычном для меня рационе, изначально вызвали у меня энтузиазм, и признАюсь, он сохранился и сейчас, даже усилился в связи с достигнутыми промежуточными результатами. 
Разумеется, я еще в начале моего пути к идеальной форме, но за прошедшие 2.5 месяца убедился, что подходы ШКП — это мой путь, взвешивание и учет съеденного вошли в повседневную привычку и делаются почти на автопилоте. 
Я реально позволяю себе практически все, что ел до этого, просто сейчас я знаю, какое количество того или иного продукта «безопасно» для меня. И за прошедшее время это количество уже и не хочется превышать.

 Поскольку определенный опыт в похудении у меня уже был прежде, со многим из информации, представленной школой, я уже был отчасти знаком прежде, однако в курсе ШКП она структурирована и скомпонована в удобном для восприятия и запоминания виде. 
Но кроме всем известных вещей, ШКП предлагала реально уникальные подходы вроде «углеводы вечером» с которыми поначалу даже хотелось спорить, ведь у всех остальных наоборот, но попробовав, удалось перестроить свое восприятие и питание и чувствовать себя реально комфортно.

 И, конечно же, я не могу не отметить огромной заслуги куратора, которая не просто разъясняла детали, представленные на курсе, но и помогала со всеми сомнениями, непонятками, предвосхищала вопросы и подготавливала почву для следующих шагов курса.
 И пожалуй главное — неформальный подход куратора к коммуникации, где она не просто выполняет роль опытного наставника, но и по-человечески делится своим личным опытом, рецептами, искренне радуется моим успехам, поддерживает и не дает погрузиться в уныние, если что-то пошло не так :) 

Начинал я со 130 кг, спустя 2.5 месяца 116.5. И в ближайшие месяц-два я уверен, что смогу достигнуть 110, а еще через пару-тройку месяцев дойду до своей мечты, в которую я поначалу и не верил — двухзначной цифры веса :) 
Главное, что я понял и прочувствовал за то время, что я с ШКП, — я знаю, что мне делать с этими килограммами :)

Выражаю свою благодарность создателям Школы комфортного похудения и моему куратору Олесе. 
За 5 месяцев я добилась прекрасного результата, питаясь любимыми продуктами. Да, было периодами сложно, но благодаря поддержке я не останавливаюсь и иду дальше к поставленной цели.

Хочу выразить огромную благодарность Андрею Невскому и его команде в Школе комфортного похудения и моему куратору. За год в школе вы меня научили правильно питаться, выбирать продукты, которые полезны для меня и моего здоровья. С вами за год похудела на 27 кг, у меня улучшилось самочувствие, прибавилось энергии, забыла, что такое боль в коленях. Я вам безгранично благодарна, СПАСИБО!

Очень давно знаком с Школой комфортного похудения, но до некоторого времени не отваживался к ней присоединиться, дабы рассчитывал на свои силы. 
Но однажды все изменилось, когда на весах я увидел неожиданную цифру 125 кг. Я и раньше весил много, 122 кг при росте 190 см, но мне удавалась контролировать свой вес и не обновлять свой максимум). Я принял решение попробовать комфортное похудение, так как отсутствовала возможность и желание ходить в спортзал и видел результаты других участников.
 Я присоединился к школе, и уже через несколько недель вес начал снижаться. Немного самодисциплины и придерживания наставлений куратора — и я смог уже увидеть значительные результаты. На сегодняшний день за 5 месяцев я смог похудеть на 17 кг. И это без особых физических нагрузок. Я очень благодарен Андрею Невскому и его подопечным, которые каждый день помогают людям становиться счастливыми и достигать своих целей!

Мои результаты благодаря Школе комфортного похудения уже очень заметны. Я впервые худела с удовольствием и без ущерба для моральной части себя. Мне есть с чем сравнивать, мой опыт похудения длился не один год. Впервые я узнала, что можно отдыхать с друзьями, не жуя вареную морковку, пока остальные едят пиццу и суши. Я вижу регулярно свой минус на весах и в сантиметрах и паралельно живу свою жизнь так, как мне хочется, не коря себя за конфету, которую захотелось съесть. Могу сказать с уверенностью, что худею действительно комфортно!!!

Хотела выразить огромную благодарность ШКП и моему куратору, которая всегда на связи и ответит на все вопросы. Находясь в школе, мне удалось похудеть на 12 кг. Данное похудение проходило комфортно, даже несмотря на то, что и график моей работы скользящий, и в основном я работаю во второй половине дня, и ужин у меня в 23-24 часа, но я всё равно худею. До школы я худела самостоятельно и так же с подсчётом калорий, но у меня ничего не получалось, бывало, даже плохо себя чувствовала, кружилась голова, хотя калорий съедала больше. Пробовала не есть после 18, но этот вариант мне тоже не подходил, т. к. я уже писала, работаю в основном допоздна, и мой желудок не выдерживал такое количество времени без еды. Здесь помогли расставить всё по полочкам, и теперь, съедая меньшее количество калорий, я не чувствую голода и худею, что, конечно же, меня радует!

Достигла желаемого результата и закрепила с вами.

 Спасибо! 
Даже не думала и не гадала о ТАКОМ! 
Маленькими шагами, легко и в ритме своей жизни шла, шла и дошла! 
Спасибо всем вам!

Хочу написать отзыв о Школе комфортного похудения Андрея Невского и выразить свою благодарность за моё преображение (ещё не окончательное!!) 
Спустя 5 месяцев уже скинула 12,9 кг.  
Талия −12 см, бедра −18 см, ноги −10 см
. При этом я кушаю абсолютно все! 
Без изнурительных тренировок и голодания, даже могу себе позволить сладкое и бокал шампанского! 
Спасибо вам большое, за то что делаете людей счастливыми!!!