Рецепт сырная лепешка
Сырная лепешка
Привет!

Какой он — идеальный завтрак? Быстрый в приготовлении и сытный. С последней задачей лучше всего справляются белки и жиры. Их много в яйцах. Но просто пожарить глазунью, сделать омлет или сварить яйца вкрутую — это скучно. У нас есть рецепт обалденно вкусной и сытной яично-сырной лепёшки ????

КБЖУ: 178/9.3/9.6/13.8

Вам понадобится:

— яйцо, 2 шт.;
— сметана, 60 г;
— твёрдый сыр, 60 г;
— мука, 60 г;
— зелень по вкусу.

1. Натираем сыр и смешиваем с яйцами.
2. Добавляем сметану и муку, по желанию зелень, перемешиваем.
3. Тесто выкладываем на сковороду с антипригарным покрытием или смазанную маслом. Формируем блин и жарим его с двух сторону под крышкой на среднем огне.

Видео приготовления есть в нашем Telegram-канале ???????? Андрей часто делится там своими рецептами, подписывайтесь, чтобы не пропустить!
Смотреть приготовление
Школа комфортного похудения. 2022
Вы можете отписаться от этой рассылки
Школа комфортного похудения с 2016-2024 © Политика конфиденциальности
Мы в соцсетях
ИП Невский, 620100, гор. Екатеринбург, ул. Большакова 13, 156
ИНН 667219574444, ОГРНИП 318665800068277
Все материалы сайта не являются медицинской консультацией и предоставлены в справочных целях.
Рассрочка — это форма кредита (займа), при которой переплаты по кредиту (займу) не возникает за счет скидки на товар, предоставляемой продавцом. Процентная ставка по продукту «Рассрочка» — от 6,709 % до 70 % годовых. Минимальная сумма — 3 000 руб., максимальная сумма — 500 000 руб. Срок предоставления — от 3 до 36 месяцев. Ваш тариф и размер ежемесячного платежа будет определен по результатам рассмотрения заявки. Подробнее на сайте www.tinkoff.ru. АО «Тинькофф Банк», ООО «Микрофинансовая компания «Т-Финанс».
Выберите удобный способ связи