| Джинсы начали давить, коллеги делают недвусмысленные намеки про лишний вес, родственники отодвигают сладкое за ужином. И вы в ужасе — неужели поправилась? Паника.
Погодите, давайте не будем спешить. Пара лишних килограммов еще никому жизни не разрушила.
Но совсем другое дело, когда вы чувствуете одышку после одного лестничного пролета, боль в суставах и т. п. Тут уже стоит задуматься.
Наш опрос поможет вам понять, стоит ли отмахнуться от всех или действительно пора избавляться от лишнего веса. |
