Первое, чему мы учим в Школе комфортного похудения, это подсчет калорий. Например, как правильно рассчитать калорийность супа, салата или пасты? Из-за неверного и неточного подсчёта вы можете перебирать свою дневную норму и, следовательно, не худеть.
Проверьте по нашему тесту, правильно ли вы считаете калории.
Каждому, кто пройдет тест, полагается бонус! |