Я ела только отварную куриную грудку и огурцы. Могла себя иногда побаловать кусочком творожного сыра
Поспорила на хорошую
денежную сумму 10 000 рублей
Как-то раз, чтобы была хоть какая-то мотивация похудеть, я поспорила, что смогу постройнеть на 10 кг за 2 месяца
Взяла себя в руки и села
на жесточайшую диету
Это для меня была хорошая мотивация
Как назло, эти 2 месяца выпали на лето, и я не ела фрукты от слова совсем!
Но за последние 10 лет
наела себе прилично
лишних килограммов
Всю жизнь я была стройной
Вес начал расти после рождения второго ребенка
Уже спустя время понимаю, что причиной моего набора веса был стресс от неудачного брака
После развода с мужем из радостей оставалась только еда
Это были самые долгие 2 месяца в моей жизни
Я была ужасно злая,
я перестала спать по ночам...
Спор, как и следовало
ожидать, я проиграла,
не хватило 2 кг
Естественно, после такого голодного периода
я стала нормально питаться
Не скажу, что ела бесконечно, но кг стали возвращаться, еще и «друзей» прихватили...
Потом стала практиковать
интервальное голодание
Я была уверена, что мне это помогает худеть,
но по факту, совсем не работал этот метод
Я изнутри знаю, что такое мучительный
путь избавления от лишних кг...
Хочешь мою реальную историю?
Думаю, ты меня поймешь, как никто другая...
Сейчас я регулярно хожу заниматься в зал, хотя раньше жутко стеснялась вообще туда приходить
За 5 месяцев на дефиците калорий
я похудела на 17 кг
Помню, как несколько раз за это время ходила к мастеру делать новую дырку в ремне, а подруга смеялась, что меня скоро ветром унесет
Это были самые приятные слова спустя много лет моей борьбы с лишним весом
Хочешь мою
реальную историю?
Привет! Меня зовут Юлия Редькина, мне 39 лет, я из Москвы. Я в разводе, у меня
двое взрослых детей, старшая дочь недавно вышла замуж
Больше всего меня расстраивало в этом
способе то, что я не могла ужинать с семьей
Я убегала вечером из кухни,
лишь бы лишний раз не видеть еду