⠀
За годы борьбы с весом я перепробовала многое, как и все: прошла и Дюкана, и «лепестки», и марафоны, и отказы от сладкого, и модное ПП и т.д. Из всего самое продуктивное было ПП с подсчётом калорий, но без сладкого, как оказалось, жизнь не мила 🤦♀️ И вес снова возвращался.
⠀
В какой-то момент я поняла, что нужно смириться с тем весом, какой есть. Примерно в этот момент мне попалась страница Андрея. Я долго смотрела и изучала. В моей голове не могла уложиться мысль, что худеть можно с вкусняшками и макаронами перед сном. В какой-то момент я поняла, что надо попробовать — хуже уже не будет, тем более с подсчётом ккал я была знакома. И каково же было моё удивление, когда оказалось, что действительно худеть можно без стресса, комфортно и с хорошим настроением.
⠀
Самое тяжёлое было объяснять знакомым, что ем на ночь вкусняшки и худею. Видеть недоверчивые взгляды и слушать, что это не работает и я всё неправильно делаю 🙈
⠀
Но... когда пошли результаты, я поняла, что я на правильном пути! Мне не нужно менять свой ритм жизни, мучить себя нелюбимыми продуктами. Мне просто нужно наслаждаться процессом и комфортно худеть. Я очень благодарна куратору за круглосуточную поддержку, что она находила правильные, нужные слова, когда хотелось опустить руки. И теперь я точно уверена, что у меня получится дойти до той фигуры, о которой я мечтаю. ШКП это действительно мой последний диетолог!
⠀
Результаты Анжелы за 2 месяца:
⠀
➖5.5 см в животе,
➖4 см в попе,
➖4 см в ноге,
➖5 кг.
⠀