Листая ленту инстаграма, наткнулась на аккаунт Андрея и подписалась. Заинтересовал нестандартный подход к похудению. Раньше худела на марафонах, во многом себе отказывала и кг возвращались всё больше. ⠀ После родов вес не уходил и начались проблемы со здоровьем. Сначала читала и смотрела фото ДО/ПОСЛЕ, но не решалась прийти в ШКП. Мне всегда казалось, что это очень трудно — подсчитывать калории, и я не смогу. Но оказалось всё настолько легко и понятно! ⠀ Вес стал уходить уже после второй недели. Я была приятно удивлена, что это работает! Никогда так легко и комфортно не худела. Самый кайф — это то, что я ничего себе не запрещаю, ем всё, что хочу, но в умеренных количествах. И, конечно же, вкусняшки вечером 😋 ⠀ Отдельное спасибо куратору: всегда подскажет, поможет и поддержит в трудную минуту. Для меня это важно 🥰 ⠀ В ШКП пришла с весом 96 кг 😱 И вот через 5 месяцев я 72,5 кг! И это ещё не предел 💪 У меня ещё 2 месяца, чтобы достигнуть своей цели — 65 кг. Я уверена, что всё получится и обратно лишние кг не вернутся. Хотя я уже знаю, что с ними делать 😜 ⠀ Результаты Ольги за 5 месяцев: ⠀ ➖21 см в животе, ➖17 см а попе, ➖12 см в ноге, ➖23,5 кг.