Со страничкой Андрея познакомилась случайно. В просторах инстаграма он стал одним из моих любимых блогеров и вызвал доверие (ещё из Екатеринбурга, земляк) 😁 ⠀ За 8 лет брака я наела 11 лишних кг! При росте 158 см я весила 64 кг! Джинсы стали застегиваться с трудом. Все думали, что беременна 🙈 ⠀ Стресс, голод, вина — всё было... Я пыталась худеть. Читала статьи. Пробовала разные диеты. С 64 кг я похудела всего на 2 кг за полгода! ⠀ «Стоп. Хватит. Хочу к Андрею на курс. Цена доступная. Раз столько людей с ним похудела, значит, и у меня получится!» ⠀ Я верила в результат. Не ждала, что вернусь в свою форму. Но похудеть хотя бы на парочку кг было моим планом. ⠀ За полгода в школе Андрея я сбросила те самые наеденные кг за 8 лет! А похудела за полгода. То есть я сэкономила 7,5 лет времени худения! ⠀ Да, сначала я думала, что будет математический ребус с подсчётом калорий, близкие не поймут, и я сорвусь. Да, были срывы. Мы прорабатывали мое состояние с куратором. Я делилась в чате с другими строяйняшками своим самочувствием. Да и в чате вообще мы много чем делились: рецептами, настроением, счастьем, советами по выбору продуктов. ⠀ На курсе я поняла, что кардинально надо менять свои привычки питания, своё отношение к себе. Были уроки с психологом Анастасией, где мы проработали внутренние стороны похудения (принятия себя, чувства во всех их спекторе, вопросы со внутренним ребёнком и т. д.). ⠀ На курсе куча всего про похудение 🎉 Я буду советовать эту школу всем своим друзьям. А главное — это самое лучшее вложение в своё самочувствие, здоровье, фигуру и жизнь! ⠀ Спасибо Андрею, куратору! Отдельное спасибо команде (кто работал над созданием этой школы), психологу Анастасии. Желаю только удачи 🍀 и ещё больше стройняшек вашей школе! Всем добра и достижения желаемого! ⠀ Результат Екатерины за 5 месяцев: ⠀ ➖19 см в животе, ➖9 см в попе, ➖8 см в ноге, ➖8 кг.