Нажимая на кнопку «Записаться и оплатить курс», вы даете согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности. После нажатия на кнопку для вас будет сгенерирована ссылка на оплату курсов через систему CloudPayments
После 50
Эта группа поможет дойти до цели и учтёт все особенности возрастного похудения.
Группа
В чём особенность возрастного похудения?
Когда вам 20, 25 и даже 30 лет, легко похудеть при наличии желания и определённой силы воли. Неделя диеты — и лишние килограммы растают как дым.
Вот бы так было всегда. Но увы. С возрастом сбросить даже 5 килограмм — уже подвиг. После 30 лет люди становятся менее активными, начинают есть более калорийную еду и чаще страдают нарушениями здоровья.
Поэтому у возрастного похудения есть свои особенности. Но они — не препятствие. Самой старшей ученице Школы комфортного похудения было 72 года, когда она сбросила 9 кг. Без проблем, вреда для здоровья и спорта.
Физическая активность. Как заниматься спортом без опасности для здоровья?
Эстетика тела. Как сохранить и улучшить состояние кожи?
Сон и гормоны. Как удлинить сон и нормализовать сон?
Психология. Как повысить самооценку и уверенность в себе? Пробудим любовь к себе и своему телу, ведь в 50+ жизнь только начинается.
Тайм-менеджмент. Как все успеть? Как выделить время на себя? Режим сна и бодрствования.
Питание. Какие особенности есть в рационе должны быть после 50 лет?
Остеопороз. Как жить и ни в чём себе не отказывать?
Истории похудения наших стройняшек
За 5 лет работы мы помогли похудеть более чем 16 000женщин и мужчин из 30 стран. Вместе с уменьшением веса они улучшают здоровье и меняют свою жизнь к лучшему. Вот лишь некоторые истории.
99 % учеников нашей школы худеет, и мы уверены в качестве наших услуг. Если же вы не похудеете, следуя нашим рекомендациям, мы вернем вам деньги. Это прописано в договоре.
Андрей Невский нутрициолог, основатель школы, автор методики комфортного похудения